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Parcours et expérience d’un coach sportif

Je suis un coach sportif diplômé d’état, BPJERPS, qualifié pour enseigner dans le domaine des Activités Gymniques de la Forme et de la Force. Le sport a toujours été ma première passion et ce, depuis mon plus jeune âge, j’ai donc décidé de réaliser mon rêve et de faire de cette passion mon métier.

Parcours sportif

Les arts martiaux m’ont toujours grandement fasciné et c’est essentiellement pour cette raison que j’ai passée une grande partie de mon enfance à faire du judo, de 6 à 13 ans pour être plus précis. Toujours à l’âge de 13 ans, comme bon nombre de jeunes de ma génération, je me suis mis au foot, tout en me livrant de manière régulière au jogging et à des exercices d’endurance, progressant ainsi jusqu’à mes 18 ans.

Toutefois, avec le temps, je ne pouvais m’empêcher de me sentir insatisfait, ces deux activités ne me suffisaient plus. Je me suis donc consacré sans perdre de temps au culturisme, j’avais envie de gagner en confiance, de retrouver ce sentiment de confort par rapport à mon corps, mais aussi de devenir plus vif, plus agile.

Suite à cette combinaison d’activités multiplies, j’ai décidé d’améliorer mes aptitudes physiques, en me mettant également à la musculation de manière active, tout en pratiquant différents autres sports.

Chaque jour, depuis, est un véritable challenge, un challenge que je relève sans relâche depuis maintenant plusieurs années.

Niveau et entraînement personnel

Il ne m’a pas fallu longtemps pour atteindre le rendement physique journalier que je désirais. Je pratique activement plus de 30 heures de sport de manière hebdomadaire. L’entraînement pour moi est un véritable style de vie, le tout accompagné d’une alimentation saine et nutritive.

Désormais, cela fait très exactement 21 ans que je me consacre à la musculation orientée multi-disciplines.

J’ai eu la chance de bénéficier d’une formation scolaire sportive des plus riches, chose que j’ai combinée avec mes expériences sur le terrain, afin d’obtenir la recette idéale qui a fait gagner en efficacité et en maturité mes entraînements personnels. J’ai appris à éviter de dépenser mon énergie dans les efforts inutiles, en me focalisant pleinement sur l’efficacité maximum.

Expérience en tant que coach sportif

Le coaching et moi c’est une histoire de vie et croyez-moi, ça ne m’a pas toujours rapporté de l’argent, surtout que j’avais commencé depuis l’âge de 15 ans et ce, auprès de mes amis et de ma famille. En effet, j’ai pris du plaisir à les orienter et à les guider à travers des programmes sportifs et nutritifs que j’avais développé moi-même. Et puisque l’expérience était plutôt plaisante, je n’y ai pas réfléchi à deux fois avant d’opter pour une carrière dans le sport, en décidant de devenir coach sportif diplômé d’état.

J’ai travaillé, depuis, dans plusieurs centres de remises en forme et salles de fitness diverses, mais j’avoue que j’ai toujours préféré travailler en tant que coach personnel.

Aujourd’hui, lorsque j’anime une session d’entraînement, j'aime tendre l’oreille et répondre aux besoins de mes clients, en les aidant à atteindre les performances physiques qu’ils souhaitent et parfois même plus.